苦手だった逆上がりも室内鉄棒のおかげで空中逆上がりまでマスター!

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すいかスズ
すいかスズ

こんにちは!小学生、幼稚園児、保育園児の双子を育てる現役保育士のすいかスズ(@suika_suzu)です!

新型コロナウイルスの流行により、子どもの運動能力の低下が問題視されるようになりました。

実際、学校での体育やスポーツ活動など取り組む機会が制限され、外あそびも十分に行うことができなくなりましたよね。

わが家も体力低下を懸念し主人と相談した結果、「室内鉄棒」を購入することに決定!

2019年に購入しコロナ禍の4年間、実際に使ってみたリアルな感想をお伝えしますね。

鉄棒購入当時、慎重派の長女は小1(早生まれなので6歳)。

長女は購入して約2ヶ月で逆上がりをマスター。

自由奔放な次女は購入当時年中さん(早生まれなので4歳)。

約2週間で逆上がりをマスターしました。

空中逆上がりは・・・二人とも気付けばできていた~!!

結論から言えば・・・「買ってよかった~!!」

お子さんの為に購入しようか迷っている方には、ぜひオススメしたいです。

*追記(2023/12/10)→天真爛漫な三女(年長さん)は、逆上がりの練習を始めて約1週間で逆上がりをマスターしました。

わが家が購入した鉄棒はこちら

折りたたみ式「鉄棒さか上がりデキ太くん」

楽天ではレビュー1000件超え!!

鉄棒さか上がりデキ太くんの基本スペック

本体サイズ幅約1050mm×奥行1360mm×高さ約890mm~1410mm
耐荷重80kg
重量9.8kg
本体カラーあか、ピンク、きいろ、みどり、あお、くろ

こちらを選んだ理由は耐荷重が80kgというところと足の形に安定感があり、レビューでも高評価だったからです。

大抵の鉄棒が高さ調節5段階なのに対し高さが11段階にもなり、90日間の製品保証もつき、オマケに送料無料!!

グリップもついていて手が痛くなりにくいのも嬉しいポイントです!

すいかスズ
すいかスズ

しかし4年使い込んだ結果、グリップは破れてしまいました・・・

気になる大きさ

すいかスズ
すいかスズ

広げると結構大きいです。畳1畳半くらいかな。

畳むと幅20cm。畳むのも簡単でスリム収納できます!

すいかスズ
すいかスズ

落下してもあまり痛くならないよう、下に敷くマットも購入しました。

3つ折りでコンパクトになり、5枚重ね構造で衝撃をしっかり吸収し身体への負担を軽減してくれます。

防音性も抜群で、ヨガマットやキッズスペースにも使え、楽天ランキング1位も獲得していますよ!

室内鉄棒を買ってよかったところ

毎日子ども達があそんでくれるので、コスパは最高!

できなかった逆上がりもできるようになり、気付けば空中逆上がりもマスターしていたのにはビックリ!!

すいかスズ
すいかスズ

最初は大人が足を持ち上げたり、壁を使って蹴りながら練習。次第にコツをつかみ壁なしで勢いをつけてできるようになっていきました。

子どもの自己肯定感が上がった

家に鉄棒があればたくさん練習ができ逆上がりができるようになる!そして「できた」という達成感を味わって自己肯定感が上がっていきます!

この小さな「できた!」が自信になり、小さな積み重ねが自己肯定感を高めてくれます。

すいかスズ
すいかスズ

「できた!」ときの子どものあの笑顔!!キラキラ輝いていてこちらもHappyになりますよね♡

いつでも練習できる

天候だけでなく時間にも左右されないので、朝でも夜でもちょっとした時間にパッと練習できるのは利点です。

圧倒的に練習量が増えるので、室内鉄棒は逆上がり成功への近道。

すいかスズ
すいかスズ

慎重派の長女は購入して約2ヶ月で逆上がりをマスター。自由奔放な次女は約2週間で逆上がりをマスターしました。空中逆上がりは・・・二人とも気付けばできていた!!

室内鉄棒を買って少し気になるところ

設置には広さが必要

やはり場所をとることは間違いありません。

折りたたむとスリムですが、広げると結構大きいと感じる方が多いかと思います。

しかし、子どもの「できた!」ときのあの笑顔が見れると思ったら少しのことは我慢できちゃう!?

フロアマットを推奨

脚部には滑り止めカバーがついているので床も傷つきにくく、ずれにくいので安心なのですが、実際使用してみると動いたりガタついたりします。

そのままだと床も傷つきそうなので、マットを敷いた方がより安心です。

わが家では以前からマットを敷いていたので、その上に鉄棒を置き先ほど紹介した落下防止マットも敷いています。

さいごに

子どものやりたいと思ったとき気軽に運動ができ、ちょっとした隙間時間に身体を動かせ小さな積み重ねの「できた!」を味わえる室内鉄棒。

この「できた!」が自己肯定感を高めてくれ、体力作りもできて良いことづくし!

これが5千円前後で購入できるんだからコスパは最強!

すいかスズ
すいかスズ

購入を迷ってる方には買って損はない!とぜひオススメします!!

最後まで読んでいただきありがとうございました!!

良かったらこちらも読んでみてくださいね(^^♪

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